Continuum de la santé mentale

Tout comme la santé physique, la santé mentale se situe sur un continuum. Il s'agit d'un état changeant dynamique qui peut se détériorer ou s'améliorer en fonction des circonstances. Ce modèle permet de prendre conscience des indicateurs de santé mentale chez soi et chez les autres, il favorise la reconnaissance précoce de la détresse, les stratégies de gestion et la prévention.